Aktualności
Rozgrzewka (490)
Motoryka (858)
Technika (2008)
Taktyka (925)
Gry (705)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (124)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
361. Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 1  key
362. Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 2  key
363. Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 3  key
364. Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 4.1  key
365. Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 4.2  key
366. Pozycyjna wymiana podań z budowaniem ataku i przesuwaniem – wariant 1  key
367. Pozycyjna wymiana podań z budowaniem ataku i przesuwaniem – wariant 2  key
368. Pressing i kontratak 6 x 4  key
369. Prostopadła z obiegiem i strzałem – cz. 5  key
370. Przeniesienie gry podaniem diagonalnym po fragmencie w przewadze 4 x 2 – wariant 1  key
371. Przeniesienie gry podaniem diagonalnym po fragmencie w przewadze 4 x 2 – wariant 2  key
372. Przeniesienie gry z wyborem finalizacji z bocznych sektorów – wariant 1  key
373. Przerzut z krzyżówką i strzałem – cz. 1  key
374. Przerzut z krzyżówką i strzałem – cz. 2  key
375. Przerzut z krzyżówką i strzałem – cz. 3  key
376. Przerzut z krzyżówką i strzałem – cz. 4  key
377. Rozegranie i zakończenie z obiegiem za plecami – wariant 1  key
378. Rozegranie i zakończenie z obiegiem za plecami – wariant 2  key
379. Rozegranie w bocznym sektorze w rombie z finalizacją w polu karnym  key
380. Rozegranie w strefach z zakończeniem w przewadze liczbowej – wariant 1  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w