Lp.
|
Ćwiczenie
|
501.
|
Zmiana centrum gry podaniem penetrującym przy obronie niskiej przeciwnika – wariant 1
|
502.
|
Zmiana centrum gry podaniem penetrującym przy obronie niskiej przeciwnika – wariant 2
|
503.
|
Zmiana centrum gry podaniem penetrującym przy obronie niskiej przeciwnika – wariant 3
|
504.
|
Zmiana centrum gry podaniem penetrującym przy obronie niskiej przeciwnika – wariant 4
|
505.
|
Zmiana centrum gry przez sektor środkowy z rotacją na pozycjach – wariant 1
|
506.
|
Zmiana pasów przeciwko obronie w linii – cz. 1
|
507.
|
Zmiana pasów przeciwko obronie w linii – cz. 2
|
508.
|
Zmiana pasów przeciwko obronie w linii – cz. 3
|
509.
|
Zmiana pasów przeciwko obronie w linii – cz. 4
|
510.
|
Zmiana pasów przeciwko obronie w linii – cz. 5
|
511.
|
Zmiana pasów z wejściem napastnika – cz. 1
|
512.
|
Zmiana pasów z wejściem napastnika – cz. 2
|
513.
|
Zmiana pasów z wejściem napastnika – cz. 3
|
514.
|
Zmiana sektorów ze zbiegnięciem skrzydłowego – wariant 1
|
515.
|
Zmiana sektorów ze zbiegnięciem skrzydłowego – wariant 2
|
516.
|
Zmiana sektorów ze zbiegnięciem skrzydłowego – wariant 3
|
517.
|
Zmiana środka ciężkości gry w ataku pozycyjnym – ćw. 1
|
518.
|
Zmiana środka gry przez boczny sektor – ćw. 1
|
519.
|
Zmiana środka gry przez boczny sektor – ćw. 2
|
520.
|
Zmiana środka gry przez boczny sektor – ćw. 3
|