Lp.
|
Ćwiczenie
|
1221.
|
Zareaguj w przeciwnym kierunku – ćw. 1
|
1222.
|
Zareaguj w przeciwnym kierunku – ćw. 2
|
1223.
|
Zareaguj w przeciwnym kierunku – ćw. 3
|
1224.
|
Zauważ partnera; wymiana podaniowa ze zmianą pasów - cz. 1
|
1225.
|
Zauważ partnera; wymiana podaniowa ze zmianą pasów - cz. 2
|
1226.
|
Zbiegnięcie 10 do półprzestrzeni w ćwiczeniu wymiany podań – wariant 1
|
1227.
|
Zbiegnięcie do bocznego sektora w wymianie podań w pionie – wariant 1
|
1228.
|
Zbiegnięcie do piłki z kreowaniem współpracy trójkowej – wariant 1
|
1229.
|
Zbiegnięcie do piłki z kreowaniem współpracy trójkowej – wariant 2
|
1230.
|
Zbiegnięcie do podania penetrującego w budowaniu ataku – wariant 1
|
1231.
|
Zbiegnięcie do wsparcia progresywnego w trójkowej wymianie podań
|
1232.
|
Zbiegnięcie i obiegnięcie w krótkiej wymianie podań – wariant 1
|
1233.
|
Zbiegnięcie i obiegnięcie w krótkiej wymianie podań – wariant 2
|
1234.
|
Zbiegnięcie i obiegnięcie w szybkiej wymianie z otwarciem do boku – wariant 1
|
1235.
|
Zbiegnięcie i obiegnięcie w szybkiej wymianie z otwarciem do boku – wariant 2
|
1236.
|
Zbiegnięcie i obiegnięcie w wymianie podań w ustawieniu w rombie
|
1237.
|
Zbiegnięcie i wybiegnięcie w szybkiej wymianie podań – ćw. 1
|
1238.
|
Zbiegnięcie pomiędzy linie w budowaniu ataku – cz. 1
|
1239.
|
Zbiegnięcie pomiędzy linie w budowaniu ataku – cz. 2
|
1240.
|
Zbiegnięcie pomiędzy linie w budowaniu ataku – cz. 3
|