|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
321.
|
Kreowanie współpracy trójkowej w wymianie podań z obiegnięciem i zbiegnięciem
|
|
322.
|
Kto pierwszy przebiegnie; technika podań i szybkość specjalna
|
|
323.
|
Kwadrat w ustawieniu, trójkąty w podaniu
|
|
324.
|
Kwadrat w wymianie podań w ósemkach – ćw. 1
|
|
325.
|
Kwadrat w wymianie podań w ósemkach – ćw. 2
|
|
326.
|
Kwadrat w wymianie podań w ósemkach – ćw. 3
|
|
327.
|
Kwadrat z wymianą podań ze środkowymi – ćw. 2
|
|
328.
|
Kwadrat ze środkowym
|
|
329.
|
Lawina podaniowa – cz. 1
|
|
330.
|
Lawina podaniowa – cz. 2
|
|
331.
|
Liniowa współpraca podaniowa w trójkach w kwadracie – cz. 1
|
|
332.
|
Liniowa współpraca podaniowa w trójkach w kwadracie – cz. 2
|
|
333.
|
Lustrzana kombinacja podań z wyjściem na pozycję – cz. 1
|
|
334.
|
Lustrzana kombinacja podań z wyjściem na pozycję – cz. 2
|
|
335.
|
Lustrzana kombinacja podań z wyjściem na pozycję – cz. 3
|
|
336.
|
Lustrzana kombinacja podań z wyjściem na pozycję – cz. 4
|
|
337.
|
Lustrzana współpraca ze zmianą pasów – cz. 3
|
|
338.
|
Lustrzana współpraca ze zmianą pasów – cz. 4
|
|
339.
|
Lustrzana współpraca ze zmianą pasów – cz. 5
|
|
340.
|
Lustrzana współpraca ze zmianą pasów – cz. 6
|