Aktualności
Rozgrzewka (490)
Motoryka (858)
Technika (2008)
Taktyka (925)
Gry (705)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (124)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
621. Podanie penetrujące we współpracy w pionie – wariant 4.2  key
622. Podanie penetrujące we współpracy w pionie – wariant 5.1  key
623. Podanie penetrujące we współpracy w pionie – wariant 5.2  key
624. Podanie penetrujące z kreowaniem współpracy z partnerem – wariant 2  key
625. Podanie penetrujące z kreowaniem współpracy z partnerem – wariant 3   key
626. Podanie penetrujące z obiegnięciem – wariant 1  key
627. Podanie penetrujące z obiegnięciem – wariant 2  key
628. Podanie penetrujące z obiegnięciem – wariant 3  key
629. Podanie penetrujące z wymianą w bocznym sektorze – ćw. 1  key
630. Podanie penetrujące z wymianą w bocznym sektorze – ćw. 2  key
631. Podanie penetrujące z wymianą w bocznym sektorze – ćw. 3  key
632. Podanie penetrujące ze zmianą diagonalną – wariant 1  key
633. Podanie penetrujące ze zmianą diagonalną – wariant 2  key
634. Podanie penetrujące ze zmianą diagonalną – wariant 3  key
635. Podanie penetrujące ze zmianą środka – wariant 1  key
636. Podanie penetrujące ze zmianą środka – wariant 2  key
637. Podanie prostopadłe w wyjściem na pozycję  key
638. Podanie prostopadłe we współpracy trójkowej – wariant 1  key
639. Podanie prostopadłe we współpracy trójkowej – wariant 2a  key
640. Podanie prostopadłe we współpracy trójkowej – wariant 2b  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w