Lp.
|
Ćwiczenie
|
801.
|
Szybka wymiana podaniowa ze zmianą pasów i podaniem bez przyjęcia piłki – cz. 4
|
802.
|
Szybka wymiana podań krótkich ze zmianą centrum
|
803.
|
Szybka wymiana podań z przyjęciem kierunkowym – wariant 1
|
804.
|
Szybka wymiana podań z ustawianiem współpracy trójkowej – cz. 1
|
805.
|
Szybka wymiana podań z ustawianiem współpracy trójkowej – cz. 2
|
806.
|
Szybka wymiana podań z ustawianiem współpracy trójkowej – cz. 3
|
807.
|
Szybka wymiana podań z ustawianiem współpracy trójkowej – cz. 4
|
808.
|
Szybka wymiana podań z wbiegnięciem do kwadratu
|
809.
|
Szybka wymiana z podaniem kierunkowym
|
810.
|
Szybkie operowanie piłką w wymianie podaniowej – wariant 1
|
811.
|
Szybkie operowanie piłką w wymianie podaniowej – wariant 2
|
812.
|
Szybkie operowanie piłką w wymianie podaniowej – wariant 3
|
813.
|
Szybkie operowanie piłką w wymianie podaniowej – wariant 4
|
814.
|
Szybkie operowanie piłką w wymianie podaniowej – wariant 5
|
815.
|
Szybkie operowanie piłką w wymianie podaniowej – wariant 6
|
816.
|
Szybkie operowanie piłką w wymianie podaniowej – wariant 7
|
817.
|
Szybkie otwarcie w wymianie podań piłki w pionie – wariant 1
|
818.
|
Szybkie podania w piątce po choince
|
819.
|
Szybkie podania w szóstkach z koordynacją i rytmizacją – wariant 1
|
820.
|
Szybkie podania w trójkącie
|