Ćwiczenia

Lp.	Ćwiczenie
1.	Chwyt piłki z upadkiem – cz. 1
2.	Chwyt piłki z upadkiem – cz. 2
3.	Chwyt piłki z upadkiem – cz. 3
4.	Chwyt piłki z upadkiem – cz. 4
5.	Chwyt w wyskoku po wywołaniu – cz. 4
6.	Chwyt w wyskoku po wywołaniu – cz. 1
7.	Chwyt w wyskoku po wywołaniu – cz. 2
8.	Chwyt w wyskoku po wywołaniu – cz. 3
9.	Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 1
10.	Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 3
11.	Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 4
12.	Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 5
13.	Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 6
14.	Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 7
15.	Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 13
16.	Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 1
17.	Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 10
18.	Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 11
19.	Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 12
20.	Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 2

1 2 3 4 »

Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
	tak, dwa razy w tygodniu
	tak, trzy razy w tygodniu
	tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
	nie widzę takiej potrzeby
	nie jestem zainteresowany

Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.