Aktualności
Rozgrzewka (483)
Motoryka (858)
Technika (1991)
Taktyka (911)
Gry (701)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (123)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
141. Start z reakcją na wywołanie – wariant 4  key
142. Start z rywalizacją w parze – cz. 1  key
143. Start z rywalizacją w parze – cz. 2  key
144. Start z rywalizacją w parze – cz. 3  key
145. Start ze zmianą kierunku po wywołaniu  key
146. Start, podanie i strzał – cz. 1  key
147. Start, zatrzymanie, strzał – ćwiczenie 1  key
148. Starty po kwadracie z prowadzeniem piłki – wariant 1a  key
149. Starty po kwadracie z prowadzeniem piłki – wariant 1b  key
150. Starty po kwadracie z prowadzeniem piłki – wariant 2  key
151. Starty po kwadracie z prowadzeniem piłki – wariant 3  key
152. Starty w parach ze strzałem – cz. 9  key
153. Starty w parach ze strzałem – cz. 1  key
154. Starty w parach ze strzałem – cz. 2  key
155. Starty w parach ze strzałem – cz. 3  key
156. Starty w parach ze strzałem – cz. 4  key
157. Starty w parach ze strzałem – cz. 5  key
158. Starty w parach – cz. 1  key
159. Starty w parach – cz. 2  key
160. Starty w parach – cz. 3  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w