|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
141.
|
Wytrzymałość
specjalna i moc nóg w trzech strumieniach
|
|
142.
|
Wytrzymałość beztlenowa w małej grze taktycznej.
|
|
143.
|
Wytrzymałość beztlenowa w treningu interwałowym z grą 4 x 2
|
|
144.
|
Wytrzymałość i sprawność specjalna w grze i strumieniu
|
|
145.
|
Wytrzymałość i sprawność specjalna z grą 3 x 3.
|
|
146.
|
Wytrzymałość i technika indywidualna w ćwiczeniach na boisku.
|
|
147.
|
Wytrzymałość po kwadracie – cz. 1
|
|
148.
|
Wytrzymałość po kwadracie – cz. 2
|
|
149.
|
Wytrzymałość specjalna i moc nóg w formie stacyjnej z wymianą podań
|
|
150.
|
Wytrzymałość specjalna i moc z prowadzeniem piłki
|
|
151.
|
Wytrzymałość specjalna na czterech boiskach
|
|
152.
|
Wytrzymałość specjalna w dwójkowej wymianie podaniowej – ćw. 1
|
|
153.
|
Wytrzymałość specjalna w formie stacyjnej z wykorzystaniem gier zadaniowych
|
|
154.
|
Wytrzymałość specjalna w grze 3 x 3 z trzema dodatkowymi na 6 bramek.
|
|
155.
|
Wytrzymałość specjalna w grze 3 x 3 z trzema dodatkowymi na jedną bramkę
|
|
156.
|
Wytrzymałość specjalna w grze i na stacjach
|
|
157.
|
Wytrzymałość specjalna w kompleksie zakończonym strzałem – cz. 1
|
|
158.
|
Wytrzymałość specjalna w kompleksie zakończonym strzałem – cz. 2
|
|
159.
|
Wytrzymałość specjalna w ćwiczeniach techniki na
hali
|
|
160.
|
Wytrzymałość specjalna w ćwiczeniu fazowym i małej grze taktycznej.
|