Aktualności
Rozgrzewka (482)
Motoryka (858)
Technika (1970)
Taktyka (901)
Gry (695)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (122)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
161. Starty w parach ze strzałem – cz. 6  key
162. Starty w parach ze strzałem – cz. 7  
163. Starty w parach ze strzałem – cz. 8  key
164. Starty w rywalizacji zespołowej  key
165. Starty z podaniem w parach – cz. 1  key
166. Starty z podaniem w parach – cz. 2  key
167. Starty z prowadzeniem piłki – wariant 1  key
168. Starty z prowadzeniem piłki – wariant 2  key
169. Starty z prowadzeniem piłki – wariant 3  key
170. Starty z wyjściem na pozycję – cz. 2  key
171. Starty z wymianą podań po obwodzie  key
172. Starty ze zmianą kierunku biegu – cz. 1  key
173. Starty ze zmianą kierunku biegu – cz. 2  key
174. Starty ze zmianą kierunku biegu – cz. 3  key
175. Starty ze zmianą kierunku biegu – cz. 4  key
176. Starty ze zmianą kierunku biegu – wariant 1  key
177. Starty ze zmianą kierunku biegu – wariant 2  key
178. Strzał i reakcja  key
179. Szybka sprawność z podaniem w dwóch liniach – cz. 1  key
180. Szybka sprawność z podaniem w dwóch liniach – cz. 2  
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w