|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
181.
|
Szybka sprawność z podaniem w dwóch liniach – cz. 2
|
|
182.
|
Szybka sprawność z podaniem w dwóch liniach – cz. 3
|
|
183.
|
Szybkie nogi i start w rywalizacji dwójkowej – wariant 1
|
|
184.
|
Szybkie nogi i start w rywalizacji dwójkowej – wariant 2
|
|
185.
|
Szybkie nogi i start w rywalizacji dwójkowej – wariant 3
|
|
186.
|
Szybkie nogi z uderzeniem piłki – cz. 1
|
|
187.
|
Szybkie nogi z uderzeniem piłki – cz. 2
|
|
188.
|
Szybkie nogi z uderzeniem piłki – cz. 3
|
|
189.
|
Szybkie nogi ze startem
|
|
190.
|
Szybkie nogi ze startem – cz. 2
|
|
191.
|
Szybkie nogi ze startem – cz. 3
|
|
192.
|
Szybkie nogi ze startem – cz. 4
|
|
193.
|
Szybkie nogi ze startem – cz. 5
|
|
194.
|
Szybkie starty z przyborami – cz. 1
|
|
195.
|
Szybkie starty z przyborami – cz. 2
|
|
196.
|
Szybkie starty z przyborami – cz. 3
|
|
197.
|
Szybkie starty z przyborami – cz. 4
|
|
198.
|
Szybkie starty z przyborami – cz. 5
|
|
199.
|
Szybkie starty z przyborami – cz. 6
|
|
200.
|
Szybkie starty z przyborami – cz. 7
|