|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
181.
|
Wytrzymałość specjalna z prowadzeniem piłki – wariant 3
|
|
182.
|
Wytrzymałość specjalna z wymianą podaniową – cz. 1
|
|
183.
|
Wytrzymałość specjalna z wymianą podaniową – cz. 2
|
|
184.
|
Wytrzymałość specjalna ze strzałem i fragmentem gry 3 x 2
|
|
185.
|
Wytrzymałość specjalna ze zmianą w grupach
|
|
186.
|
Wytrzymałość specjalna; piramida – wariant 1
|
|
187.
|
Wytrzymałość specjalna; piramida – wariant 2
|
|
188.
|
Wytrzymałość szybkościowa i moc nóg w formie stacyjnej – wariant 1
|
|
189.
|
Wytrzymałość szybkościowa i moc nóg w formie stacyjnej – wariant 2
|
|
190.
|
Wytrzymałość szybkościowa w strumieniu po elipsie.
|
|
191.
|
Wytrzymałość szybkościowa w trzech kwadratach
|
|
192.
|
Wytrzymałość szybkościowa z elementami techniki – cz. 1
|
|
193.
|
Wytrzymałość szybkościowa z elementami techniki – cz. 2
|
|
194.
|
Wytrzymałość szybkościowa z elementami techniki – cz. 3
|
|
195.
|
Wytrzymałość szybkościowa z kształtowaniem rytmizacji ruchów
|
|
196.
|
Wytrzymałość szybkościowa z literą Y – cz. 1
|
|
197.
|
Wytrzymałość szybkościowa z literą Y – cz. 2
|
|
198.
|
Wytrzymałość szybkościowa z literą Y – cz. 3
|
|
199.
|
Wytrzymałość szybkościowa z techniką podań – cz. 1
|
|
200.
|
Wytrzymałość szybkościowa z techniką podań – cz. 2
|