Aktualności
Rozgrzewka (504)
Motoryka (863)
Technika (2048)
Taktyka (941)
Gry (731)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (80)
System 1-4-2-3-1 (65)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (7)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (128)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
221. Szybkość i percepcja po wywołaniu – wariant 2  key
222. Szybkość i percepcja w rywalizacji dwójkowej – ćw. 1  key
223. Szybkość i percepcja w rywalizacji dwójkowej – ćw. 2  key
224. Szybkość i percepcja w rywalizacji dwójkowej – ćw. 3  key
225. Szybkość i rytmizacja w trójkącie – ćw. 1  key
226. Szybkość i rytmizacja w trójkącie – ćw. 2  key
227. Szybkość i rytmizacja w trójkącie – ćw. 3  key
228. Szybkość i rytmizacja z przyborami pomocniczymi – cz. 1  key
229. Szybkość i rytmizacja z przyborami pomocniczymi – cz. 2  key
230. Szybkość i rytmizacja z przyborami pomocniczymi – cz. 3  key
231. Szybkość i rytmizacja z przyborami pomocniczymi – cz. 4  key
232. Szybkość i sprawność specjalna w wymianie podaniowej ze strzałem – wariant 1  key
233. Szybkość i sprawność specjalna w wymianie podaniowej ze strzałem – wariant 2  key
234. Szybkość i technika w parach – ćw. 1  key
235. Szybkość i technika w rywalizacji z partnerem – wariant 1  key
236. Szybkość i technika w rywalizacji z partnerem – wariant 2  key
237. Szybkość i zwrotność pomiędzy tyczkami – wariant 1  key
238. Szybkość i zwrotność pomiędzy tyczkami – wariant 2  key
239. Szybkość i zwrotność pomiędzy tyczkami – wariant 3  key
240. Szybkość i zwrotność pomiędzy tyczkami – wariant 4  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w