Aktualności
Rozgrzewka (486)
Motoryka (858)
Technika (1999)
Taktyka (916)
Gry (702)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (124)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
241. Szybkość i zwrotność w rywalizacji dwójkowej – cz. 3  key
242. Szybkość i zwrotność w rywalizacji dwójkowej – cz. 1  key
243. Szybkość i zwrotność w rywalizacji dwójkowej – cz. 2  key
244. Szybkość i zwrotność z rywalizacją w dwóch liniach – cz. 1  key
245. Szybkość i zwrotność z rywalizacją w dwóch liniach – cz. 2  key
246. Szybkość i zwrotność z rywalizacją w dwóch liniach – cz. 3  key
247. Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 1  key
248. Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 2  key
249. Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 3  key
250. Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 1  key
251. Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 2  key
252. Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 3  key
253. Szybkość po trójkącie – cz. 1  key
254. Szybkość po trójkącie – cz. 2  key
255. Szybkość po trójkącie – cz. 3  key
256. Szybkość specjalna na torze z piłkami – wariant 1  key
257. Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 2  key
258. Szybkość specjalna w czwórkowym ćwiczeniu techniki.  key
259. Szybkość specjalna w startach i prowadzeniu piłki – cz. 1  key
260. Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 1  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w