Aktualności
Rozgrzewka (504)
Motoryka (863)
Technika (2048)
Taktyka (941)
Gry (731)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (80)
System 1-4-2-3-1 (65)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (7)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (128)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
281. Szybkość specjalna ze strzałem w rywalizacji dwójkowej.  key
282. Szybkość specjalna ze strzałem na bramkę – cz. 1  key
283. Szybkość specjalna ze strzałem po rywalizacji w parach  key
284. Szybkość w obręczach – cz. 3  key
285. Szybkość w obręczach – cz. 1  key
286. Szybkość w obręczach – cz. 2  
287. Szybkość w obręczach – cz. 4  key
288. Szybkość w obręczach – cz. 5  key
289. Szybkość w rywalizacji dwójkowej – wariant 1  key
290. Szybkość w treningu strzeleckim - cz. 1  key
291. Szybkość w treningu strzeleckim - cz. 2  key
292. Szybkość w treningu strzeleckim - cz. 3  
293. Szybkość w treningu strzeleckim - cz. 4  key
294. Szybkość z piłką i koordynacją – wariant 1  key
295. Szybkość z piłką i strzałem – cz. 1  key
296. Szybkość z piłką i strzałem – cz. 2  key
297. Szybkość z piłką i strzałem – cz. 3  key
298. Szybkość z piłką i strzałem – cz. 4  key
299. Szybkość z podaniem po skośnej – cz. 1  
300. Szybkość z podaniem po skośnej – cz. 2  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w