Aktualności
Rozgrzewka (483)
Motoryka (858)
Technika (1991)
Taktyka (911)
Gry (701)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (123)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
41. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 4.1  key
42. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 4.2  key
43. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 5  key
44. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 6.1  key
45. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 6.2  key
46. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 7.1  key
47. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 7.2  key
48. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 8.1  key
49. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 8.2  key
50. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 9.1, 9.2  key
51. Akcent motoryki; zwrotność i szybkość – ćw. 9.3, 9.4  key
52. Akcent szybkości po prowadzeniu piłki – ćw. 1  key
53. Akcent szybkości po prowadzeniu piłki – ćw. 2  key
54. Akcent szybkości w części głównej treningu – 1   key
55. Akcent szybkości w dwójkowym rozegraniu ze strzałem – cz. 1  key
56. Akcent szybkości w dwójkowym rozegraniu ze strzałem – cz. 2  key
57. Akcent szybkości w dwójkowym rozegraniu ze strzałem – cz. 3  key
58. Akcent szybkości w dwójkowym rozegraniu ze strzałem – cz. 4  key
59. Akcent szybkości w dwójkowym rozegraniu ze strzałem – cz. 5  key
60. Czas reakcji w rywalizacji ze startem – ćw. 1.1, 1.2  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w