|
Z duchem gry...
|
2023-10-05
|
Kolejna gra zadaniowa, w której głównym założeniem jest utrzymanie się w posiadaniu piłki. W tej dzisiejszej dodatkowo akcentujemy zmianę centrum gry oraz niejako tradycyjnie zakładanie pressingu w grze obronnej. Prezentowaną grę zatytułowałem 6 x 4 z fazą przejścia na osiem bramek
|
|
|
|
|
|
Odbiór czy utrzymanie...
|
2023-10-04
|
Chcę Was trochę zainspirować… Wydaje mi się /może się mylę/ że w zdecydowanej większości gier na utrzymanie generalnie koncentrujemy się na zadaniach ofensywnych. Zdecydowanie rzadziej koncentrujemy swoją uwagę na odbiorze piłki i zakładaniu pressingu. Moja dzisiejsza propozycja gry ukierunkowana jest właśnie na obiór piłki pod presją czasu. Nie odbierzesz piłki tracisz punkty… Z jej przebiegiem zapoznacie się klikając na tytuł 5 x 5 + N pod pressingiem na sześć bramek
|
|
|
|
|
|
Obrona trójką...
|
2023-10-03
|
Trójką czy czwórką w obronie? Odpowiedź pozostawiam trenerom poszczególnych zespołów. W dniu dzisiejszym skoncentruję się na grze defensywnej wykonywanej przez trzech środkowych obrońców w obrębie pola karnego. Prezentowane ćwiczenie zatytułowane jest Trójka we fragmencie gry w obronie pola karnego
|
|
|
|
|
|
Na początek pogramy...
|
2023-10-02
|
Nowy tydzień rozkręcamy kolejną grą zadaniową. A w niej budujemy i finalizujemy atak poszukując szybkiej zmiany centrum gry do poszczególnych stref. W trakcie gry kreujemy przewagę liczebną wykorzystując także zawodników neutralnych. Prezentowaną grę zatytułowałem Gra z przewagą w ataku w trzech strefach
|
|
|
|
|
|
Podaniowa aktywacja ruchowa...
|
2023-09-29
|
Tytuł dzisiejszej aktualności mówi wiele o charakterze prezentowanego ćwiczenia. To krótka, szybka wymiana podań, którą możemy wykorzystać w części wstępnej treningu przygotowując organizm naszych zawodników do czekającego go wysiłku. Z przebiegiem ćwiczenia w praktyce zapoznacie się klikając na jego tytuł; Tlenowa aktywacja podaniowa w szóstkach
|
|
|
|
|
|
"Dziadek" na dobre utrzymanie...
|
2023-09-28
|
„Dziadka” nigdy nie za wiele… Mam nadzieję, że podzielacie mój pogląd. Często wykorzystuję go w swojej pracy, dążąc do jego „uatrakcyjnienia” od strony organizacyjnej. Zawsze jednak pozostaje główny cel; utrzymanie się w posiadaniu piłki pod presją przeciwnika w grze na małej przestrzeni. Oczywiście dochodzą także inne założenia o których nie można zapominać, jak np. gra w fazach przejściowych. To wszystko znajdziecie w dzisiejszej grze w „dziadka” zatytułowanej nieco inaczej - Dziadek w trójką obrońców w trzech strefach
|
|
|
|
|
|
Utrzymanie...
|
2023-09-27
|
Powracam dzisiaj do tematyki gier zadaniowych, w których głównym założeniem jest utrzymanie się w posiadaniu piłki. W naszej bazie znajduje się już spora liczba tego typu gier, którą będziemy nadal systematycznie powiększać. Dzisiaj dodaję kolejną zatytułowaną 5 x 5 + 2N na utrzymanie z wykorzystaniem czterech małych bramek, z charakterystycznym polem gry w kształcie ośmioboku. Zachęcam Was do zapoznania się z jej przebiegiem.
|
|
|
|
|
|
Taktyczne wprowadzenie...
|
2023-09-25
|
|
|
|
|
|
|
Szybki "passing"...
|
2023-09-22
|
Piątek przynosi nam krótką szybką wymianę podań ukierunkowaną na budowanie współpracy trójkowej z wykorzystaniem wsparcia ofensywnego. Drugim ważnym założeniem prezentowanego ćwiczenia jest kształtowanie szybkości lokomocyjnej i operowania piłką. Prezentowany nowy wariant ćwiczenia zatytułowany jest Podania ze zbiegnięciem i startem – wariant 2
|
|
|
|
|
|
Mały powrót...
|
2023-09-21
|
W dzisiejszym ćwiczeniu nawiązuję do wtorkowej tematyki związanej z fazami przejściowymi. Ponownie koncentruję się w nim głównie na fazie przejścia do ataku, w której wykorzystujemy przewagę liczebną. A tą dzisiaj kreuje się podczas gry 4 x 2 z przejściem do 5 x 3 w ataku szybkim
|
|
|
|
|