|
|
|
|
Kontynuacja rozgrzewki przed taktyką...
|
2021-08-17
|
Powracam dzisiaj do rozgrzewki, którą nie tak dawno przeprowadziłem przed treningiem taktycznym. Głównym tematem zajęć była współpraca zawodników w grze w defensywie, ze szczególnym uwzględnieniem zawężania i skracania pola gry. Jak dotychczas z tej rozgrzewki zaprezentowałem w portalu trzy pierwsze ćwiczenia. Dzisiaj do „bazy” dorzucam chronologicznie dwa następne, które wraz z kolejnymi pięcioma będą stanowić całość rozgrzewki. Prezentowane ćwiczenia zatytułowałem Rozgrzewka grupowa przed taktyką gry w defensywie – cz. 4, Rozgrzewka grupowa przed taktyką gry w defensywie – cz. 5
|
|
|
|
|
|
Powrót do motoryki...
|
2021-08-16
|
|
|
|
|
|
|
Powrót do treningu...
|
2021-08-13
|
|
|
|
|
|
|
Podwójna porcja ćwiczeń...
|
2021-08-12
|
|
|
|
|
|
|
Otwarcie gry...
|
2021-08-10
|
Przechodzę dzisiaj do tematyki związanej z otwarciem gry, która coraz częściej odbywa się pod presją przeciwnika. Dlatego też w naszej prezentacji wykorzystamy aktywnego przeciwnika. Do doskonalenia tego elementu taktyki ataku wykorzystamy grę zadaniową, którą zatytułowałem 6 + 2N x 6 z otwarciem gry
|
|
|
|
|
|
Duży cykl techniki indywidualnej...
|
2021-08-09
|
W naszych planach związanych z prezentacją kolejnych materiałów nie może zabraknąć typowych ćwiczeń techniki indywidualnej. Popracujemy nad nią w nowym dużym cyklu ćwiczeń ukierunkowanym na współpracę trójkową. Cykl będzie się składał z kilku części, z których publikację pierwszej z ich rozpoczynam w dniu dzisiejszym. „Debiutanckie” ćwiczenie zatytułowałem Trójkowa wymiana podań ze zmianą pozycji I – ćw. 1
|
|
|
|
|
|
Dwójkowa współpraca...
|
2021-08-06
|
Kolejna dynamiczna gra rozgrywana na małej przestrzeni… Tym razem zadaniowa, z akcentem na kreowanie i budowanie ataku we współpracy dwójkowej. Kolejne założenia to szybkość operowania piłką, zmiany sektorów działania i finalizacja ze strzałem do małych bramek. Całość gry prezentuje się tak: 8 x 8 w czterech sektorach z neutralnymi na cztery bramki
|
|
|
|
|
|
Zgodnie z zapowiedzią...
|
2021-08-05
|
Zgodnie z zapowiedzią dzisiaj pojawia się kolejna, szybka gra na utrzymanie. Podtrzymujemy w niej wymianę podań na małej przestrzeni pod presją przeciwnika ze zmianą środka gry. Do tego oczywiście akcent wytrzymałości specjalnej. Ten naprawdę intensywny i angażujący Dziadek zatytułowałem Dziadek 5 x 2 w czterech zespołach
|
|
|
|
|
|
Gra w warunkach meczowych...
|
2021-08-04
|
Warunki meczowe; mała przestrzeń, duże zaangażowanie, gra pod presją, aż się prosi zmienić środek gry. Jak to przenieść na trening? Oczywiście w grach, głównie zadaniowych. Wymuszamy w nich na naszych zawodnikach duże zaangażowanie, kreatywne myślenie oraz szybkie działanie z piłką. I nad tym popracujemy w trzech najbliższych prezentacjach. Na dzisiaj przygotowałem grę, w której również wykorzystujemy przewagę liczebną oraz transfer pozytywny. Zatytułowałem ją Dziadek 7 x 3 z transferem do czterech bramek. Kolejne już w następnych dniach…
|
|
|
|
|
|
Powrót taktyki...
|
2021-08-03
|
Trochę brakowało mi ostatnio ćwiczeń o charakterze taktycznym. Stąd pojawi się moja dzisiejsza prezentacja zatytułowana Zwrotna zmiana środka gry z finalizacją po dośrodkowaniu – wariant 1. Głównym założeniem tego techniczno – taktycznego ćwiczenia jest budowanie ataku ze zmianą środka gry z wykorzystaniem podania diagonalnego. Oczywiście całości dopełnia finalizacja ataku w polu karnym… /bo przecież liczą się bramki/.
|
|
|
|
|
|
|
|