|
Finał Ligi Europy w Gdańsku
|
2021-05-26
|
Dzisiejszym na pewno głównym wydarzeniem sportowym jest finał Ligi Europy, który odbywa się w Gdańsku. Villareal czy Manchester United? Kto wygra; hiszpański temperament, czy angielska konsekwencja. Mam nadzieję, że okaże się to tuż przed godziną 23. Emocje będą gwarantowane, a ciekawych akcji na pewno nie zabraknie. Zapraszając Was na to wydarzenie tylko wspomnę, że w portalu czeka na Was kolejna ciekawa gra zadaniowa zatytułowana Otwarcie i finalizacja /3 + 2N/ v 3 w heksagonie
|
|
|
|
|
|
Zmiana tematyki...
|
2021-05-25
|
Mocno zmieniam dzisiaj tematykę i przechodzę do akcentu kształtowania sprawności specjalnej. Często wykorzystuję wtedy formę strumieniową, w której akcenty motoryki łączę z techniką podań tworząc ćwiczenia kompleksowe. Przykład jednego z nich dorzucam do naszej bazy ćwiczeń. Zatytułowałem je Strumień sprawności specjalnej w wymianie podań – ćw. 1.1
|
|
|
|
|
|
Szczegóły robią różnicę...
|
2021-05-24
|
Przewaga 4 x 2 należy do klasyki popularnego „Dziadka”. Do tej pory zaprezentowałem w portalu kilkanaście wariantów organizacyjnych przebiegu tej gry. Dzisiaj dorzucam kolejny, w którym poprzez zawodnika neutralnego zdecydowanie przyspieszam grę, z uwzględnieniem zmiany jej ciężaru. Nowy wariant zatytułowałem 4 x 2 ze środkowym neutralnym
|
|
|
|
|
|
Diagonalna w rozgrzewce...
|
2021-05-21
|
|
|
|
|
|
|
Finalizacja i otwarcie...
|
2021-05-20
|
Pozostaję nadal w tematyce dwóch ostatnich ćwiczeń. Dwa słowa przewodnie, które im towarzyszą to otwarcie i obrońcy. Prezentowane w dniu dzisiejszym ćwiczenie ukierunkowane jest na doskonalenie współpracy trójkowej podczas otwarcia gry przez boczny sektor. Z jego przebiegiem zapoznacie się klikając na jego tytuł Finalizacja z otwarciem w treningu formacyjnym
|
|
|
|
|
|
Otwarcie gry...
|
2021-05-19
|
Pozostaję dzisiaj w tematyce związanej z grą obrońców. Po wczorajszym ćwiczeniu ukierunkowanym na indywidualne działania w defensywie przechodzę dzisiaj do ofensywy z akcentem na otwarcie gry przy pressingu wysokim przeciwnika. Założenia ćwiczenia realizowane są w grze zadaniowej zatytułowanej Otwarcie gry w strefie niskiej w przewadze 3 + Br v 3
|
|
|
|
|
|
Trening indywidualny...
|
2021-05-18
|
Dzisiaj wychodzę trochę poza schemat działania… Minęło już trochę czasu od prezentacji ostatniego ćwiczenia przygotowanego pod kątem treningu indywidualnego. I dzisiaj do niego powracam. Ponieważ często pracuję z linią obrony postawiłem dzisiaj na trening indywidualny obrońcy. Tym razem „padło” na środkowego obrońcę. A nad czym będziemy z nim pracować zobaczycie klikając na tytuł ćwiczenia Trening środkowego obrońcy; przerwanie ataku przeciwnika – ćw. 1
|
|
|
|
|
|
"Sprawdzona" rozgrzewka...
|
2021-05-17
|
Nowy tydzień prezentacji ćwiczeń zaczynam od… rozgrzewki. I mogę Was zapewnić, że jest „sprawdzona”. W ubiegłym tygodniu przygotowałem ją i wdrożyłem do realizacji podczas jednego z treningów techniczno – taktycznych. Składała się z trzech wariantów. Dzisiaj prezentuję pierwszy z nich zatytułowany Rozgrzewka podaniowa z budowaniem ataku w pionie – wariant 1. Kolejne wkrótce…
|
|
|
|
|
|
Atak szybki ze zmianą środka...
|
2021-05-14
|
Było ostatnio sporo tematyki związanej z taktyką ataku i dzisiaj też w niej pozostaniemy. Zgodnie z piątkową tradycją prezentuję kolejne ćwiczenie z rozpoczętego już cyklu. Tym razem powracam do ćwiczenia ukierunkowanego na wyprowadzenie ataku szybkiego ze strefy średniej, które zatytułowane jest Atak szybki z otwarciem przez sektor środkowy – wariant 2
|
|
|
|
|
|
Znana tematyka...
|
2021-05-13
|
Być może dla niektórych z Was dzisiejsza gra jest już znana /przynajmniej jej główne założenia/. Ale myślę, że warto ją dzisiaj zaprezentować także dla pozostałych użytkowników portalu. Powracam nią to tematyki ćwiczeń z ubiegłego tygodnia, w których przewijało się założenie zmiany środka gry. Oprócz niego w dzisiejszej prezentacji pojawia się także drugie „podstawowe” założenie jakim jest utrzymanie się w posiadaniu piłki. Całość daje tytuł 8 x 8 na utrzymanie ze zmianą środka gry
|
|
|
|
|