|
Forma ścisła?
|
2021-03-16
|
Przygotowując dzisiejsze ćwiczenie zdawałem sobie sprawę, że może być trochę kontrowersyjne. Czy w dobie dzisiejszych nowych trendów w nauczaniu piłki nożnej forma ścisła powinna być stosowana u Młodzików? Może idę trochę pod prąd, ale uważam że tak… W tym wszystkim jest małe „ale” i chyba nie zdradzę tu żadnej tajemnicy; nie może być dominująca. Myślę, że dyskusja na ten temat była by długa i owocna. Muszę jednak pamiętać, że głównym celem jest zaprezentowanie dzisiejszego ćwiczenia o wiele mówiącym tytule 9-ki; otwarcie i atak oskrzydlający w ustawieniu 1-4-3-1 – wariant 1
|
|
|
|
|
|
Zmiana ciężaru gry...
|
2021-03-15
|
|
|
|
|
|
|
Końcowe strzały...
|
2021-03-12
|
|
|
|
|
|
|
"Ofensywne" ustawienie...
|
2021-03-11
|
Plan na dzisiaj był prosty. Prezentacja kolejnego ćwiczenia do wykorzystania w „ofensywnym” ustawieniu 1-4-3-3. Tym razem w formie ścisłej podejmujemy działania doskonalące budowanie ataku pozycyjnego ukierunkowanego na sektor środkowy z wykorzystaniem w fazie finalizacji zbiegnięcia skrzydłowego do podania penetrującego wykonanego poza linię obrony. Ćwiczenie zatytułowałem 1-4-3-3; Podanie penetrujące w finalizacji ataku – wariant 1
|
|
|
|
|
|
Wprowadzenie do zmiany środka gry...
|
2021-03-10
|
Przed przystąpieniem do realizacji zadań w części głównej treningu warto „wprowadzić” zawodników w tematykę zajęć. Często odbywa się to z wykorzystaniem tzw. „ćwiczenia wprowadzającego” wykonywanego bezpośrednio po zakończeniu rozgrzewki. Przed realizacją tematyki związanej z taktyką ataku oraz zmianą środka gry mogę polecić dzisiejsze ćwiczenie, które zatytułowałem Przeniesienie gry w czwórkowej wymianie podań – wariant 1
|
|
|
|
|
|
Spokojna rozgrzewka...
|
2021-03-09
|
Wykorzystując dzisiejszą prezentację spokojnie wdrożymy organizmy naszych zawodników do czekającego ich później ukierunkowanego wysiłku. W przygotowanej propozycji zatytułowanej Rozgrzewka we współpracy trójkowej – wariant 1, 2 w prosty sposób łączymy wymianę podań z kształtowaniem sprawności ogólnej, specjalnej oraz koordynacji i rytmizacji ruchów. A przecież o to w rozgrzewce chodzi…
|
|
|
|
|
|
Przechodzimy do 1-4-3-3...
|
2021-03-08
|
Jeżeli należysz do zwolenników ustawienia 1-4-3-3 to dzisiaj przygotowałem coś dla ciebie. Tym razem prezentacja dotyczy do taktyki gry w ataku, w którym faza zakończenia ataku ukierunkowana jest na sektor środkowy. W prezentowanym ćwiczeniu wykorzystujemy zbiegnięcie do podania penetrującego z kreowaniem przestrzeni po wymianie zawodników w pionie. Pierwsze ćwiczenie nowego cyklu zatytułowane jest Kreowanie przestrzeni w pionie w sektorze środkowym w ustawieniu 1-4-3-3 – ćw. 1
|
|
|
|
|
|
Finalizujemy...
|
2021-03-05
|
Po wczorajszej grze ukierunkowanej na otwarcie i budowanie ataku przyszła pora na… finalizację. Dzisiejsze ćwiczenie to nie jest typowa „strzelba”. To przykład rozwiązania w ataku pozycyjnym , w którym w przypadku zamknięcia bocznego sektora przez zespół przeciwny zmieniamy ciężar gry podaniem diagonalnym. Prezentowane ćwiczenie to kolejny wariant cyklu zatytułowanego Diagonalna ze zmianą środka i finalizacją – ćw. 2
|
|
|
|
|
|
Otwieramy i gramy...
|
2021-03-04
|
Pozostaję dzisiaj nadal w tematyce gier zadaniowych. Tym razem przygotowałem coś dla zawodników młodszych kategorii wiekowych, którzy dopiero zgłębiają tajniki taktyki otwarcia i budowania ataku. W proponowanej grze 5 x 5 + 2N z otwarciem gry w strefach podczas budowania ataku dążymy do wykorzystania podania penetrującego oraz dodatkowo wprowadzamy grę na popularną „ścianę”.
|
|
|
|
|
|
Trening i gra...
|
2021-03-03
|
|
|
|
|
|