Aktualności
Rozgrzewka (483)
Motoryka (858)
Technika (1991)
Taktyka (913)
Gry (701)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (124)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
101. Oddaj strzał w polu karnym – cz. 1  key
102. Oddaj strzał w polu karnym – cz. 2  key
103. Pas środkowy; wymiana w trójkącie i strzał – wariant 1  key
104. Percepcja ze strzałem – wariant 1  key
105. Percepcja ze strzałem – wariant 2  key
106. Percepcja ze strzałem – wariant 3  key
107. Podanie, start, strzał.  key
108. Podwójna finalizacja po dośrodkowaniu  key
109. Podwójna finalizacja w czwórkach z obiegnięciem  key
110. Podwójne obiegnięcie ze strzałem – wariant 1  key
111. Podwójne obiegnięcie ze strzałem – wariant 2  key
112. Podwójne obiegnięcie ze strzałem – wariant 3  key
113. Podwójne zakończenie strzałem w polu karnym – cz. 1  key
114. Podwójne zakończenie strzałem w polu karnym – cz. 3  key
115. Podwójne zakończenie w polu karnym.  key
116. Podwójny strzał po kombinacji podań i dośrodkowaniu – cz. 1  key
117. Podwójny strzał po kombinacji podań i dośrodkowaniu – cz. 4  key
118. Prostopadła z obiegiem i strzałem – cz. 1  key
119. Prostopadła z obiegiem i strzałem – cz. 2  key
120. Prostopadła z obiegiem i strzałem – cz. 3  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w