|
Finalizacja po diagonalnym...
|
2017-09-22
|
Po dłuższym już czasie postanowiłem dzisiaj zakończyć krótki cykl prezentacji poświęcony doskonaleniu finalizacji ataku po otrzymaniu podania diagonalnego. Ćwiczenie zatytułowane jest Strzał po diagonalnej na dwie bramki – cz. 4
|
|
|
|
|
|
Trening i gra dla najmłodszych...
|
2017-09-21
|
Pozostaję dzisiaj przy ćwiczeniach dla najmłodszych. Właściwie to pierwsze ćwiczenie stanowi kontynuację prezentacji jednostki treningowej przygotowanej dla kategorii U8 – U10. Dzisiaj pojawia się druga część rozgrzewki - Trening 23.2; Kontrola i czucie piłki ze strzałem – rozgrzewka 2. Dodatkowo postanowiłem także zaprezentować drugi wariant gry dla nieco starszych „młodzików”, w której doskonalimy umiejętność współpracy z partnerem w budowaniu i finalizacji ataku w równowadze liczebnej. Zatytułowana jest 3 x 3 na dwie bramki – wariant 2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Finalizacja...
|
2017-09-19
|
Być może zadajesz sobie nieraz pytanie: „Dlaczego tak mało strzelamy bramek?”… Przyczyn może być wiele i odpowiedź nie będzie łatwa. Ale wtedy mając na uwadze poprawę skuteczności warto pomyśleć o treningu formacyjnym. Z myślą o tym przygotowałem pierwsze ćwiczenie z cyklu zatytułowanego Finalizacja w polu karnym – ćw. 1
|
|
|
|
|
|
Nauczanie i zabawa...
|
2017-09-18
|
Dobra zabawa to podstawa w treningu dzieci /i chyba już wszyscy o tym wiemy/. Ale naszym najważniejszym celem jest prawidłowe nauczanie oparte na właściwym doborze ćwiczeń. I o tym zawsze musimy pamiętać... Stąd też pojawia się moja dzisiejsza propozycja ćwiczenia dla skrzatów zatytułowana Prowadzenie z wywołaniem – cz. 1
|
|
|
|
|
|
Rozgrzewka i współpraca...
|
2017-09-14
|
Postanowiłem nie odkładać na dłużej w czasie prezentacji kolejnego ćwiczenia rozgrzewki grupowej z piłkami zatytułowanej Rozgrzewka w trójkach w strefach – ćw. 2. W nowym wariancie przechodzimy do współpracy dwójkowej z wyjściem na pozycję oraz wymianą podań bez przyjęcia piłki… W kolejnym ćwiczeniu ukierunkujemy się już na współpracę trójkową…
|
|
|
|
|
|
Piłkarska środa...
|
2017-09-13
|
|
|
|
|
|
|
Motoryka, technika, taktyka...
|
2017-09-12
|
Pierwsze z dzisiejszych ćwiczeń Podania w rombie z trójką środkowych – ćw. 2 posiada charakter techniczno – taktyczny. Główny akcent ukierunkowany jest na umiejętność wyjścia na pozycję oraz budowania ataku przez zmieniających swoje pozycje trzech środkowych pomocników. Do tego ćwiczenia dorzucam kolejne, tym razem z akcentem kształtowania motoryki kończące krótki cykl zatytułowany Percepcja i start w trójkącie – wariant 4
|
|
|
|
|
|
Modne podanie "penetrujące"...
|
2017-09-11
|
Modne ostatnio podanie „penetrujące” zostało dziś po raz trzeci wykorzystane w nowym wariancie ćwiczenia zatytułowanego Podanie penetrujące w finalizacji ataku – ćw. 3. Oczywiście doskonalimy w nim „proste” warianty rozegrania ataku pozycyjnego w bocznym sektorze boiska, a wspomniane podanie penetrujące wykonywane jest poza linię obrony.
|
|
|
|
|
|
Przyjmij kierunkowo...
|
2017-09-08
|
Minął blisko miesiąc i przyszedł czas na prezentację kolejnego wariantu ćwiczenia zatytułowanego Czwórka w linii w wymianie podań – wariant 2 Jego głównym celem jest doskonalenie umiejętności wyjścia na pozycję oraz techniki przyjęć kierunkowych w budowaniu ataku trójkowego. Możemy je z powodzeniem wykorzystać także jako formę rozgrzewki podaniowej o charakterze tlenowym.
|
|
|
|
|