|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
121.
|
Wytrzymałościowa lawina – cz. 1
|
|
122.
|
Wytrzymałościowa lawina – cz. 2
|
|
123.
|
Wytrzymałościowa lawina – cz. 3
|
|
124.
|
Wytrzymałościowa lawina – cz. 4
|
|
125.
|
Wytrzymałościowa lawina – cz. 5
|
|
126.
|
Wytrzymałościowa lawina – cz. 6
|
|
127.
|
Wytrzymałościowy strumień piłkarski – cz. 1
|
|
128.
|
Wytrzymałościowy trójkąt.
|
|
129.
|
Wytrzymałościowy zegar
|
|
130.
|
Wytrzymałościowy zegar – cz. 2
|
|
131.
|
Wytrzymałościowy zegar – cz. 3
|
|
132.
|
Wytrzymałość
specjalna i moc nóg w trzech strumieniach
|
|
133.
|
Wytrzymałość beztlenowa w małej grze taktycznej.
|
|
134.
|
Wytrzymałość beztlenowa w treningu interwałowym z grą 4 x 2
|
|
135.
|
Wytrzymałość i sprawność specjalna w grze i strumieniu
|
|
136.
|
Wytrzymałość i sprawność specjalna z grą 3 x 3.
|
|
137.
|
Wytrzymałość i technika indywidualna w ćwiczeniach na boisku.
|
|
138.
|
Wytrzymałość po kwadracie – cz. 1
|
|
139.
|
Wytrzymałość po kwadracie – cz. 2
|
|
140.
|
Wytrzymałość specjalna i moc nóg w formie stacyjnej z wymianą podań
|