|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
161.
|
Diament w środkowym pasie – cz. 4
|
|
162.
|
Diament w środkowym pasie – cz. 5
|
|
163.
|
Diament w środkowym pasie – cz. 6
|
|
164.
|
Diament w środkowym pasie – cz. 7
|
|
165.
|
Dośrodkowanie w ataku szybkim – cz. 1
|
|
166.
|
Dośrodkowanie w ataku szybkim – cz. 2
|
|
167.
|
Dośrodkowanie w ataku szybkim – cz. 3
|
|
168.
|
Druga piłka z rozegraniem w bocznym sektorze – ćw. 1
|
|
169.
|
Druga piłka z rozegraniem w bocznym sektorze – ćw. 2
|
|
170.
|
Druga piłka z rozegraniem w bocznym sektorze – ćw. 3
|
|
171.
|
Dwukrotna finalizacja
|
|
172.
|
Dwójkowa współpraca w bocznym sektorze po zebraniu drugiej piłki i zmianie centrum gry – wariant 1
|
|
173.
|
Dwójkowa współpraca w bocznym sektorze po zebraniu drugiej piłki i zmianie centrum gry – wariant 2
|
|
174.
|
Dziadek 4 x 2 z fazą przejścia bocznym sektorem
|
|
175.
|
Dziadek z kontratakiem.
|
|
176.
|
Działania ofensywne w określonych sektorach boiska z wykorzystaniem formy fazowej – wariant 1.1
|
|
177.
|
Działania ofensywne w określonych sektorach boiska z wykorzystaniem formy fazowej – wariant 1.2
|
|
178.
|
Dziewiątka dzieli – wariant 1
|
|
179.
|
Dziewiątka dzieli – wariant 2
|
|
180.
|
Faza przejścia do ataku w wymianie podań z akcentem wytrzymałości szybkościowej – wariant 1, 2
|