Lp.
|
Ćwiczenie
|
21.
|
Akcent tlenowy z kreowaniem trójkowej wymiany podań – wariant 1, 2, 3, 4
|
22.
|
Akcent wytrzymałości w technice podań – cz. 1
|
23.
|
Akcent wytrzymałości w technice podań – cz. 2
|
24.
|
Akcent wytrzymałości w technice podań – cz. 3
|
25.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 1
|
26.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 2
|
27.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 3
|
28.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 4
|
29.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 5
|
30.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 6
|
31.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 7.1, 7.2, 7.3 taktyczny
|
32.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 7.4, 7.5, 7.6 taktyczny
|
33.
|
Aktywacja podaniowa na małe bramki – wariant 8
|
34.
|
Aktywacja podaniowa w rombach w czterech wariantach.
|
35.
|
Aktywacja podaniowa w rombie – wariant 1
|
36.
|
Aktywacja podaniowa w rombie – wariant 2
|
37.
|
Aktywacja podaniowa w rombie – wariant 3
|
38.
|
Aktywacja podaniowa w ustawieniu w linii – wariant 1
|
39.
|
Aktywacja podaniowa w ustawieniu w linii – wariant 2
|
40.
|
Aktywacja podaniowa w ustawieniu w linii – wariant 3
|