Aktualności
Rozgrzewka (483)
Motoryka (858)
Technika (1991)
Taktyka (913)
Gry (701)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (124)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
21. Kolorowe działanie – ćw. 1  key
22. Kolorowe działanie – ćw. 2  key
23. Kolorowe działanie – ćw. 3  key
24. Lustrzana współpraca ze zmianą pasów – cz. 1  key
25. Nauczanie podstawowych elementów techniki indywidualnej w obwodzie ćwiczebnym – wariant 1  key
26. Nauczanie techniki przyjęcia kierunkowego piłki – ćw. 1  key
27. Nauczanie techniki przyjęcia kierunkowego piłki – ćw. 2  key
28. Nauczanie techniki przyjęcia kierunkowego piłki – ćw. 3a  key
29. Nauczanie techniki przyjęcia kierunkowego piłki – ćw. 3b  key
30. Nauczanie techniki przyjęcia kierunkowego piłki – ćw. 3c  key
31. Nauczanie techniki przyjęcia kierunkowego piłki – ćw. 3d  key
32. Nauczanie techniki przyjęcia kierunkowego piłki – ćw. 4  key
33. Nauczanie techniki przyjęcia kierunkowego piłki – ćw. 5  key
34. Percepcja na trzy bramki – ćw. 1  key
35. Percepcja na trzy bramki – ćw. 2  key
36. Percepcja z prowadzeniem  key
37. Percepcja z prowadzeniem i startem  key
38. Prowadzenie i podania piłki w dwóch grupach – ćw. 1  key
39. Prowadzenie i strzał w parach na dwie bramki – cz. 3  key
40. Prowadzenie i strzał w parach na dwie bramki – cz. 1  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w