|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
201.
|
Dziadek w 3 zespołach + 2N
|
|
202.
|
Dziadek w dwóch strefach.
|
|
203.
|
Dziadek w dwóch trójkątach
|
|
204.
|
Dziadek w pięciu sektorach
|
|
205.
|
Dziadek w strefach na cztery bramki
|
|
206.
|
Dziadek w trzech strefach
|
|
207.
|
Dziadek w ósemkach
|
|
208.
|
Dziadek z atakiem w pionie
|
|
209.
|
Dziadek z budowaniem ataku
|
|
210.
|
Dziadek z doskokiem i startem
|
|
211.
|
Dziadek z otwarciem gry
|
|
212.
|
Dziadek z otwarciem gry
|
|
213.
|
Dziadek z pressingiem
|
|
214.
|
Dziadek ze startem
|
|
215.
|
Fragment gry w przewadze liczebnej w strefach z budowaniem ataku w pionie
|
|
216.
|
Gra 10 x 5 ze zmiennym posiadaniem piłki
|
|
217.
|
Gra 3 x 1 z odbiorem w trzech polach
|
|
218.
|
Gra 4 x 2 z przejściem do 10 x 4
|
|
219.
|
Gra 6 x 3 na utrzymanie z aktywnym pressingiem przeciwnika
|
|
220.
|
Gra w przewadze liczbowej 2 x 1 i 3 x 2
|