Aktualności
Rozgrzewka (416)
Motoryka (812)
Technika (1680)
Taktyka (818)
Gry (580)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (120)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (63)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (88)
Jednostka treningowa (119)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
301. Zakończenie ataku po współpracy trójkowej – cz. 4  key
302. Zakończenie ataku po współpracy trójkowej – cz. 5  key
303. Zakończenie ataku po zagraniu piłki z bocznej strefy – wariant 1  key
304. Zakończenie ataku w polu karnym po dośrodkowaniu piłki z bocznej strefy.  key
305. Zakończenie ataku z kształtowaniem szybkości – cz. 1  key
306. Zakończenie w polu karnym po trójkowej wymianie – cz. 4  
307. Zakończenie w polu karnym po trójkowej wymianie – cz. 1  key
308. Zakończenie w polu karnym po trójkowej wymianie – cz. 2  key
309. Zakończenie w polu karnym po trójkowej wymianie – cz. 3  key
310. Zareaguj i oddaj strzał – cz. 1  key
311. Zareaguj i oddaj strzał – cz. 2  key
312. Zareaguj i strzel – cz. 1  key
313. Zareaguj i strzel – cz. 2  key
314. Zareaguj i strzel – cz. 3  key
315. Zareaguj i strzel – cz. 4  key
316. Zmiana krzyżowa i strzał na trzy bramki – wariant 1  key
317. Złam linię ze strzałem na dwie bramki – ćw. 1  key
318. Złam linię ze strzałem na dwie bramki – ćw. 2  key
319. Złam linię ze strzałem na dwie bramki – ćw. 3  key
320. Złam linię ze strzałem na dwie bramki – ćw. 4  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w