|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
401.
|
Otwarcie w bocznym sektorze w wymianie podań – wariant 1
|
|
402.
|
Otwarcie w bocznym sektorze w wymianie podań – wariant 2
|
|
403.
|
Otwarcie w bocznym sektorze w wymianie podań – wariant 3
|
|
404.
|
Otwarcie w bocznym sektorze w wymianie podań – wariant 4
|
|
405.
|
Otwarcie w pionie z trójką środkowych i akcentem tlenowym – wariant 1
|
|
406.
|
Otwarcie w pionie z trójką środkowych i akcentem tlenowym – wariant 2
|
|
407.
|
Otwarcie w pionie ze zmianą sektorów – wariant 1
|
|
408.
|
Otwarcie w pionie ze zmianą sektorów – wariant 2
|
|
409.
|
Otwarcie w pionie ze zmianą sektorów – wariant 3
|
|
410.
|
Otwarcie w pionie ze zmianą sektorów – wariant 4
|
|
411.
|
Otwarcie w trójkącie z wymianą podań w rombie – wariant 3
|
|
412.
|
Otwarcie w trójkącie z wymianą w rombie – wariant 1
|
|
413.
|
Otwarcie w trójkącie z wymianą w rombie – wariant 2
|
|
414.
|
Penetrujące z wyjściem na pozycję – wariant 1
|
|
415.
|
Penetrujące z wyjściem na pozycję – wariant 2
|
|
416.
|
Percepcja po rozegraniu z uderzeniem kierunkowym
|
|
417.
|
Percepcja z podaniem – wariant 1
|
|
418.
|
Percepcja z podaniem – wariant 2
|
|
419.
|
Podaj do wolnego partnera – ćw. 1
|
|
420.
|
Ósemka w wymianie podań poprzecznych i skośnych
|