Lp.
|
Ćwiczenie
|
521.
|
Podania w pionie ze zmianą centrum – wariant 3
|
522.
|
Podania w pionie ze zmianą centrum – wariant 4
|
523.
|
Podania w pionie ze zmianą stron – wariant 1
|
524.
|
Podania w pionie ze zmianą stron – wariant 2
|
525.
|
Podania w prostokącie ze stałymi – cz. 1
|
526.
|
Podania w prostokącie ze stałymi – cz. 2
|
527.
|
Podania w prostokącie ze stałymi – cz. 3
|
528.
|
Podania w prostokącie ze stałymi – cz. 4
|
529.
|
Podania w prostokącie ze stałymi – cz. 5
|
530.
|
Podania w rombie z akcentem tlenowym i koordynacją
|
531.
|
Podania w rombie z trójką środkowych – ćw. 1
|
532.
|
Podania w rombie z trójką środkowych – ćw. 2
|
533.
|
Podania w rombie z trójką środkowych – ćw. 3
|
534.
|
Podania w rombie z trójką środkowych – ćw. 4
|
535.
|
Podania w rombie z trójką środkowych – ćw. 5
|
536.
|
Podania w rombie ze środkowym na dwie piłki – ćw. 1
|
537.
|
Podania w rombie ze środkowym na dwie piłki – ćw. 2
|
538.
|
Podania w szóstkach z akcentem tlenowym – ćw. 1
|
539.
|
Podania w szóstkach z akcentem tlenowym – ćw. 2
|
540.
|
Podania w szóstkach z akcentem tlenowym – ćw. 3
|