|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
81.
|
3 x 3 na dwie bramki ze strefą neutralną.
|
|
82.
|
3 x 3 na trzy bramki
|
|
83.
|
3 x 3 na trzy bramki po pressingu – wariant 2
|
|
84.
|
3 x 3 na trzy bramki z odbudowaniem ustawienia
|
|
85.
|
3 x 3 po sprawności specjalnej
|
|
86.
|
3 x 3 z dwoma neutralnymi /jokerami/.
|
|
87.
|
4 + 1/ x 4 w strefie na cztery bramki
|
|
88.
|
4 x 4 + 2N na cztery bramki ze zmianą kierunku ataku
|
|
89.
|
4 x 4 + 2N w strefach na cztery bramki
|
|
90.
|
4 x 4 + 2N; Szukaj przestrzeni
|
|
91.
|
4 x 4 + 4 z czterema bramkarzami
|
|
92.
|
4 x 4 + 4N na cztery bramki
|
|
93.
|
4 x 4 + 4N z pojedynkiem 1 x 1 z bramkarzem – wariant 1
|
|
94.
|
4 x 4 + 8 na utrzymanie z blokowaniem strefy
|
|
95.
|
4 x 4 + 8 neutralnych na dwie odwrócone bramki
|
|
96.
|
4 x 4 + N na bramki po przekątnej
|
|
97.
|
4 x 4 do strefy końcowej
|
|
98.
|
4 x 4 na 4 bramki
|
|
99.
|
4 x 4 na 4 bramki z 4
neutralnymi.
|
|
100.
|
4 x 4 na 4 bramki ze zmianą boisk
|