Rozgrzewka (392)
Motoryka (783)
Technika (1616)
Taktyka (785)
Gry (538)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (120)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (56)
Ustawienie 1-3-5-2 (5)
Trening indywidualny i formacyjny (84)
Jednostka treningowa (115)
Cookies
Polityka prywatności
35775768
sport_coach
Motoryka
Lp.
Typ ćwiczenia
1.
Koordynacja ruchowa (91)
2.
Life Kinetik (18)
3.
Siła / Moc (63)
4.
Skoczność (10)
5.
Sprawność ogólna i specjalna (63)
6.
Szybkość (340)
7.
Wytrzymałość (195)
Login:
Hasło:
Przypomnij hasło
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
Copyright: footballtrening.pl
Designed by: 3-w